Not known Details About psikolog terdekat

Not known Details About psikolog terdekat

Blog Article

Datang lebih awal akan membantu Anda memiliki lebih banyak waktu untuk mempersiapkan psychological, memfokuskan pikiran, dan mengurus administrasi.

Ketika Anda stres atau depresi, tetapi tidak bisa mengelolanya dengan baik, itu sudah menjadi tanda Anda perlu melakukan konsultasi psikologi.

Meskipun ada banyak tes on line yang tersedia untuk menilai kemungkinan adanya gangguan psychological, hasil yang diperoleh dari tes semacam itu tidak dapat dianggap sebagai penentu akhir.

Terkadang, Anda mungkin lupa kejadian apa yang memicu amarah di masa lampau. Dengan membawa buku harian, Anda bisa lebih mudah mengingat kembali kejadian tersebut.

Saat konsultasi pertama kali, Anda mungkin tidak merasa cocok dengan psikolog yang ditemui. Jangan ragu untuk mencari psikolog baru sampai Anda menemukan yang tepat.

Segera konsultasi dengan psikolog, terlebih bila reaksi tersebut sudah berlangsung lebih dari dua minggu lamanya.

Kamu akan dibawa ke halaman formulir untuk memilih kota dan mencari psikolog terdekat. Klik salah satu nama psikolog yang kamu inginkan. 

Setelah lewat proses itu, kamu bisa langsung melakukan konseling sesuai jadwal yang dipilih. Usahakan untuk datang 5 menit sebelum waktu konseling dimulai. Pihak Berbagi Cerita hanya akan menoleransi keterlambatan hingga 15 menit. 

Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa harus konsultasi ke psikolog kalau bisa menceritakan masalah kepada orang terdekat? 

Apabila Anda memiliki jurnal atau buku harian, sebaiknya bawalah saat berkonsultasi. Cara ini akan memudahkan Anda saat menjawab dan mengajukan berbagai pertanyaan selama konsultasi ke psikolog.

Keputusan konsultasi dengan psikolog dan psikiater harus didasari dengan gangguan mental yang Anda hadapi.

Jadi, cek information psikolog dengan seksama untuk memastikan apakah psikolog yang kamu pilih bisa memberikan konsultasi on the internet atau tidak. 

Mungkin kamu pernah merasa ragu untuk berkonsultasi ke psikolog karena get more info khawatir dengan biaya yang tinggi. Untungnya, sekarang sudah ada alternatif jasa konsultasi psikolog free of charge. 

Umumnya, Anda dan psikolog akan terlebih dahulu menentukan satu tujuan yang spesifik untuk dicapai setelah serangkaian terapi selesai dilakukan.

Pada sesi pertama, psikolog atau terapis akan berusaha untuk mengenali Anda dan menggali masalah yang sedang Anda alami terlebih dahulu. 

Report this page